“哟！小肖来了啊！”

刚来到健身房，就有一个一米八八，身材健硕，穿着背心，裸露出高塔般肌肉的阳刚男人对他打招呼。

【警告！警告！宿主遭遇武夫巅峰炼脏期武者！危险！危险！危险！】

肖遥直接无视了系统的声音。

“李哥。”

他笑着颔首。

李哥全名叫李阳，是这磐石健身房的教练，肖遥平日里也经常会来健身房锻炼，保持身材，两人因此相熟。

你说为什么要来健身房？

肖遥他虽然是道士，但道士也不是修仙的，为了保持身体，必要的日常锻炼还是很需要的。

就像老头子，穿着道袍看上去就是个柔柔弱弱的小老头，脱了衣服你才能看清他那一身腱子肉。

否则，拔剑刺出剑鸣，出拳打出拳风是怎么回事，真当道士会修仙嘛？

那都是锻炼身体的结果。

“小肖你都很久没来了，最近在忙什么啊！有没有保持身材多做锻炼啊！”

说着李阳竖起结实的肱二头肌炫耀道。

“最近忙着打工呢。”

肖遥笑着道，老头子的负两百万遗产始终是座大山，还清那是遥遥无期。

所以肖遥一直在外面忙着干活。

“唉！你小子！”

李阳摇了摇头。

“来，我们来做硬拉，看看你最近的水准有没有提升的。”

说着他来到一排的杠铃面前。

李阳上来就将目标瞄准了200千克的杠铃，他脸色涨的通红，浑身肌肉鼓起，额头暴起青筋。

发出怒吼声。

“嘿！！！咻！”

200千克的杠铃直接被他拎了起来。

周围的一些教练，还有其他人都被他的嘶吼声吸引了过来。

纷纷过来围观。

“李阳这水平又提高了啊！年轻就是好啊！厉害厉害！200千克比我厉害多了！”

“该死的！被这小子装到了！这下子这个月的业绩又得被他比下去了！”

“啧啧啧！这肌肉！李阳这逼一装，今天晚上又要被他爽去了！”

一些教练们露出羡慕嫉妒恨的神色。

李阳本就年轻，肌肉具有活力，进步空间很大！

而且他长相颇为的英俊，体形也非常之好看。

在健身房中深受广大少妇朋友的喜欢。

这不，他刚刚放下杠铃，就有一群前凸后翘的蜜桃臀少妇和妹子挤到他的身旁。

动不动戳戳他的肌肉，亦或者掏出手机和他的肌肉合影，叽叽喳喳的声音不绝于耳。

李阳被一群美女包围，心中爽到飞起。

真是他这段时间拼了命的训练，就是为了今天一鸣惊人！

这不，马上又加到了寂寞空虚的大姐姐的微信么，找他办卡的姐姐也多了七八个人，甚至还有两三个姐姐晚上想要约他出去单独做指导。

这下二弟又有肉吃了。

“来吧！小肖！让李哥我帮你看看最近有没有疏于锻炼！”

李阳一脸骄傲地对着肖遥挥挥手。

“我跟你说啊，锻炼这东西，你每天都要练，一天都不能断，你要将其内化于形，把锻炼作为你生活的日常！

“小肖，你还年轻！也很有天赋，只要坚持锻炼，假以时日，也能达到我这个水准！加油啊！”

肖遥笑了笑没有多说什么，只是脱掉了身上的外套。

里面只是穿着一件白色T恤。

“你平常做的是150千克左右的吧，今天刚来，你先找个120千克的熟悉一下，等下要是扭到腰就不好了。”

李阳宛如肖遥的老师一般对着他指导道。

“李阳不错啊！还知道关心学员的身体！”

“唉！李阳这家伙，风头都被他出尽了！我说他最近怎么都这么沉默，搁这偷偷努力，等着一鸣惊人呢！”

“你们说我今天要是跟着李阳走了，他爽完能不能给我也爽一下呢！”

“6！”

教练们摇头晃脑地议论着。

这时，肖遥已经来到了杠铃前方。

他直接越过了120千克的杠铃。

朝着前方180千克的走去。

李阳见状皱起了眉头。

“小肖，你不要逞强啊！180千克的杠铃不是你能举起的，你这体重摆在那！要是硬拉，伤到腰就很麻烦了！”

教练们也是纷纷点头符合。

“是啊，年轻人！健身讲究循序渐进，你不要急功近利啊！伤到自己就得不偿失了！”

“一口吃不成大胖子啊！你这体重怎么可能拉的起180千克的杠铃！”

“没有金刚钻别揽瓷器活！小子别为了出风头拿自己的身体开玩笑！”

教练们都以过来人的语气劝阻道。

然而肖遥神色始终不变，他在180千克的杠铃前停留了一秒。

接着再度朝着前方走去。

“我去！这小子疯了！他要去拉200千克的杠铃？直接上李阳的难度？”

“逆天！不是我说，李阳体重160斤，才拉得起200千克的杠铃，这小子顶天了不超过130斤，他去干200千克？疯子！”

“妈的！不要命了！这小子疯了！准备好打120吧，等下他要躺板板了！”

教练们纷纷摇头，完全不看好肖遥。

李阳也是皱眉。

“小肖，你没必要一定要为难自己，我也不是一开始就这么厉害的，只要你肯努力……”

可他话还没说完，肖遥直接越过了200千克的杠铃，朝着250千克的走去。

这时，教练们已经不说话了，直接保持沉默。

就连120都没必要打了。

这重量就算他把吃奶的劲都用上都拉不起。

基本上250千克的杠铃在健身房就是摆设，没什么人能拉起这玩意的。

可肖遥还没有停下，他朝着最后一只，300千克的杠铃走去！

所有人直接呆住了。

这小子是脑子进水了？

神经病了？搁这戏耍他们呢？

“笑死了，这小子是来哗众取宠的吧，他要是能把三百千克的杠铃拉起来，我今天晚上就吃这玩意！”

一个看上去年纪偏大，长着络腮胡的教练不屑地道。

然而，他话音刚落，肖遥俯下了身子。

紧接着，杠铃被他拎起来了。

最特娘离谱的是……他特么是一只手提起来的！

所有的教练直接呆在了原地，长大嘴巴，甚至都能塞进去一颗鸡蛋。

“老何，三百千克的铁块你吃得下吗？”

有人幽幽地拍了拍络腮胡教练的肩膀说道。